腹筋が筋肉痛です どうも副会長です 最近肉体改造に励んでいる方がバイト先にいまして、腹筋を鍛える器具をバイト先に持ち込んでいました ちょっとお前もやってみて って言われてやったんですがわずか2回腹筋運動しただけで筋肉痛ですよ おれもトレーニング…
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